Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Четверг, 28.03.2024, 22:18
Приветствую Вас Гость
Главная » 2014 » Январь » 10

windows-1251Набираем вес с помощью фитнеса

Набираем вес с помощью фитнеса



Набираем вес с помощью фитнесаЗанятия фитнесом не дадут ответа на все вопросы для тех, кто хочет поправиться, но как минимум две проблемы они решат – улучшат аппетит и дадут толчок к росту мышечной массы. Конечный результат будет сильно зависеть от наследственности, питания и полноценного отдыха. Процесс набора веса происходит достаточно медленно, поэтому необходимы дисциплина и терпение.

Немного теории. На тренировках по фитнесу с помощью упражнений мы заставляем активно работать мышцы – ответная реакция организма заключается в том, что стимулируется рост новых мышечных волокон и увеличения мышечной массы. Мышцы ... Читать дальше »
Просмотров: 250 | Добавил: youblears | Дата: 10.01.2014

Поиск
Календарь
«  Январь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz